第一百四十二章 训练警官 （2 / 2）

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“立定跳远，满分成绩是2米52！想要拿到85分，都得跳2米40。”

“4乘10米折返跑，满分的话要在10秒60以内完成。”

这一刻，已经有不少人皱起了眉头，这些满分的标准，对于职业运动员来说简单的很，但是对于普通人来说，如果没有长时间的坚持锻炼，想要做到这一点还真得好好训练才行。

最关键的是受训人员的身体底子如何，如果本来身体底子就很差，比如只能做三四个引体向上、立定跳远智能跳两米、1000米要跑到5分钟，想要两个星期内将成绩提高到满分，几乎是不可能的事情。

更何况还要除去周末，这样一周只有五天的训练时间，所谓的两个星期，其实只有十天而已。

在座的教练们都意识到了这一点，立刻有人开口问道：“赵指导员，你让我们训练的这些警官同志，在体能测验中大概都考了多少分？”

“100分以下。”赵指导员微微一笑：“我是说总分100分以下！四个项目，总分的满分是400分！”

“总分100分，也就是说平均每项25分，快看看25分的达标成绩到底怎么样。”

包括李戴在内，所有人又一次的将目光集中到了那张体能测评评分标准。

“4成10米折返跑，13秒60以内就能拿到25分，而满分是10秒60，整整差了3秒！”

“立定跳远，1米92的成绩就能拿到25分，距离满分的2米52，整整有60厘米的差距。”

“引体向上，做3次就能得到25分，满分要做18个，这也就是说十天功夫，要让他们多做15个引体向上！”

“1000米跑，25分的成绩是4分40秒，距离满分的3分25秒差了整整1分15秒啊！”

“除去周末，我们只有十天的正式训练时间。这十天的时间里，我们要让他们在4成10米折返跑项目上提高3秒、在立定跳远项目上提高60厘米、多做15个引体向上，还要让他们跑1000米少花费1分15秒！”

“不可能，十天时间太短了，以他们现在的这种水平，及格肯定是没有问题，但是满分的话根本不可能。”

“说的没错，体育训练，水平越高难度越大，十天的时间，根本不可能让他们在这四个测评项目全都拿到满分。”

李戴也是眉头一皱，此时此刻，他终于明白了这次考核的目的。

“总分不到100分，说明这批警官的身体够差劲的，正常情况下，十天的时间根本不可能让他们拿到400分的满分，平均每科就能够拿到80分就不错了，而这也是体现出训练效果差距的地方！这次训练警官，没有我想象的那么简单！”