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丛澜原先以为,系统给她留下的金手指特别大,属于那种自己一飞冲天世人无敌的类型。

后来她才发现,自己想多了。

不过也正常,她的系统本来就不是好高骛远的种类。

晚上的加练对丛澜的重要性不言而喻,里面完整的科学训练模式,偌大的质量极佳的冰面,不管什么时候都会出现的专属教练,还有可以重复刷新基础数据的躯体模型,这些都是运动员做梦都梦不到的好东西。

因为不是自己的真实躯体进行的训练,尽管丛澜在虚拟空间里的感受完全真实,时间也是一比一流动,但实际上,她第二日醒来,仍然需要重新刻苦训练,才能将昨晚的经验刻入自己的肌肉记忆中。

并不存在她晚上练出来了四周,第二天上冰“唰”的一下就能完整复刻。

丛澜:我倒是很想啊!

她得把“精神”里会的,挪到“身体”里。简单来说就是,脑子会了,身体不会。

区别在于,她亲自练过,没有假手他人,所以要在现实生活里练出来,是绝对可以达成的。

丛澜思考过,她觉着,可能是锻炼了脑子但没锻炼身体,所以身体缺乏了这节“记忆”,没赶上趟。

刚才的那个连跳只能说是一般吧,反正没她昨晚上在虚拟空间里跳得好。

但老黄已经很满足了。

他趴在围栏上,嘴里不住地感慨:“这个勾手三周真好看啊!贼漂亮!”

老黄左右扭头,看见了荀永易,立刻眼睛发光地伸手招呼他过来。

正在掏手机的荀永易:“???”

搞咩啊?

见他走过来了,老黄冲场地里的丛澜吼了一声:“你再跳一个!勾手三周接外点三!”

冰场里除了丛澜以外还有两只互为支撑的业余路人,他俩小腿肚都在打颤,嘴里碎碎念着“扒好我啊千万别摔了”,可怜极了。

看着丛澜在冰上飞来飞去,两人艳羡不已。

又见她做跳跃动作,要不是实在不能放开彼此,他俩就要给丛澜鼓掌了。

可惜,摔屁股墩太疼,两人真的不想再经历一次。

丛澜听到老黄的招呼后,远远地比了一个OK的手势。

只见她后压步起速,不断地调整着自己的状态,蓦地,她以外向点冰起跳,支撑脚呈现了深外刃的姿态,如一只雨燕冲天,她跃起旋转又落下,不等周围的人反应过来,跟在3Lz后的3T立刻出现。

3Lz连3T,基础分大于10分的高级三三连跳。

荀永易呆了:“卧槽!”

怎么比昨天还稳!

居然不是蒙出来的连跳吗?!

训练时有可能会突然跳出来某种技术动作,但在之后无法复现,这种就是蒙出来的,不能说选手真正掌握了。

丛澜双手平举,浮腿高抬,稳稳滑出。

她笑了一声,摇头晃脑地,老黄隔着大半个冰场给她比了个大拇指。

丛澜:“耶!”

不远处,刚进来的于谨满头大汗,视线牢牢地定在了场中那个黑色身影上。

夏日外界炎热,商场冷气冰凉,于谨被激得起了一身的鸡皮疙瘩,很难说是因为冷气,还是刚才的丛澜33连跳。

“3A和3Lz3T……”他低声呢喃。

有这两个跳跃,她可以横扫女单了吧?

成年组一线女单都没几个人有3A,3Lz3T更是只有一小撮儿人才掌握的难度连跳。

老黄还在跟荀永易显摆:“看看,干干净净的勾手跳,外刃、深刃,点冰脚多干错利落啊!”

荀永易:“起跳姿势也好,你教的?”

老黄摆摆手:“一直会,我不敢居功。”

荀永易:“……”

丛澜的启蒙教练过于厉害了吧?

也不是启蒙教练的功劳,丛澜至今都在捡拾她曾经的技术,目前来说还没有跟上原本的自己。

花样滑冰六种跳跃,所有的三周及以下的跳跃技术她都会,稳定性也不错,如果上个世界不出意外的话,兴许她后来连四周跳都能出。

毕竟是系统盖章的“可与女主并称双子星”花滑天赋,别说万里挑一了,丛澜就是世界级别的珍稀天才。

现在嘛,她还在恢复中,借的是“启蒙教练”的名头,说自己从ISU官网的技术教学视频里学来的。

反正这些都是对外公示的资料,网上随便一搜都有,很详细,特别好找。

里面都是正确的技术教程,滑行、跳跃、旋转,什么都有。用的是建模小人,也录过真人,因为有些选手的技术漂亮得足以当做教科书。

老黄还在跟荀永易显摆丛澜这个3Lz3T有多漂亮,后面传来了一声“老师”,他扭头,看见了还气喘吁吁的于谨。

“啊,来了?”老黄道,“行吧,找个位置看着。”

于谨用手背擦了擦汗,应道:“昂!您忙您忙!”

老黄去找了冰鞋上冰,于谨站在围栏边上,跟荀永易一起看丛澜的日常训练。

冰上另外两只可怜路人,此时已经被惊掉了下巴。

“你看看,一个小姑娘都比你强!”

“你怎么这样呢?那是比我强吗?那是甩了我八辈子远!”

两人骂骂咧咧地嫌弃对方,嘴里不留情,手下倒是抓得紧,颤巍巍地在冰上挪动着。

于谨站在这里,半点都不觉得枯燥。

荀永易从兜里掏出来了一个苹果,在一边啃得欢快。

“她跳跃很标准。”于谨喟叹,“勾手和菲利普都没有错刃出现。”

荀永易抽空回答:“冰感好,是我迄今为止见过的孩子里,最好的。”

那边,丛澜3Lz摔冰了。

老黄的手在空中比比划划,跟她讲解刚才那个跳跃出现了什么问题,要怎么去纠正。

老黄带丛澜的时候会特意把声音放轻,商场嘈杂,离得远听不清楚内容。

等到练习3F的时候,丛澜自1F开始,2F过渡,最后是三周的菲利普跳。

花滑六种跳跃,难度各不相同。

其中有两个跳跃,带点互斥的意思,就是丛澜正在练习的F跳和Lz跳。

互斥之处在于:起跳瞬间,F跳需要左脚后内刃起跳,Lz跳则是左脚后外刃。

一个“内”、一个“外”,截然相反。

分辨的话也简单,F跳(菲利普跳)要向前滑一步,紧跟着转体向后,再点冰用内刃起跳;

Lz(勾手跳)则是看脚踝,因为是外刃起跳,看上去支撑脚有点像是要崴脚的感觉。

当然,仅从起跳瞬间判定跳跃类型不太稳妥,在之前还有其他的技术动作可以甄别,以及最关键的是看冰面上的弧线,这个是最准确的。

于谨想起来了队内的孩子们:“两个刃都对的,少见。”

荀永易咔咔咔地吃完了整个苹果,将果核扔到了旁边的垃圾桶里。

“难练嘛!女孩子不方便压外刃,滑着滑着就变平边内了,晓彤是不是就有这个毛病?”他问。

褚晓彤,国内女单一姐。

她的3Lz一直有进入时外刃变平刃的毛病,参赛时候常常会被抓。

于谨“啊”了一声。

F和Lz刃都跳对的运动员不算多,但是双错的反而不少。

更多的是一对(正确的用刃)一平(平刃)这样子。

丛澜不一样,她两个跳跃都格外标准,而且都是大深刃。

这很难得。

深刃其实就是在说,花滑动作中的冰刀用的单侧刃,并且与冰面的夹角很夸张,如果单足滑行或者是大一字这样的步法,运动员整个人是倾斜的,而且单刃滑行的速度会很快。

简单来讲,给人的感觉就是——这人为什么还不摔?

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