悠悠小说网kanshuyy.com

水墨涟居之所以高端,除了小区环境好、物业服务好之外,地段配套也是顶级,有学校、地铁,还有公园、绿道。

迎着晨曦,微风拂面,花香阵阵,鸟语嘤嘤,很是惬意。

一周后要离开腾云,换种生活模式也未尝不好。

计划每天跑10公里,出出汗。

才跑一天,只觉天地辽阔、胸臆舒畅,越跑越快、越跑越带劲……

然后,受伤了。

膝盖疼,腰都直不起来。

到医院检查,被狂批一通:

“你这身体自己心里没数么?”

“178的身高60公斤都不到,肌肉少、肌肉力量不足,很容易代偿拉伤!”

“平时久坐不运动的人,一开始就想跑10公里?”

“你咋不跑马拉松?”

开了些外敷药,让他在家里多休息,最好卧床几天。

不卧床也不行……

走都走不动、

嘘嘘都要3分钟。

起猛了。

王霁瘫了半天,开的贴膏药自己贴不上,想找人帮忙,萧若雪这几天回家里大别墅了,找不到热心邻居。

猛然记起,对面小区底商有家中医推拿店,据说师傅技术很好。

他一瘸一拐出了小区,用2段红绿灯时间过马路,才来到推拿店。

店招牌介绍很复杂——

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

包治腰腿酸痛、

风湿关节炎、

头晕失眠、

经期失调,

兼中医减肥。

按摩师傅姓康,是个大胖子,40来岁,看上去得200斤。

这师傅教减肥?

王霁有些后悔……

费劲趴到按摩床上后,康师傅手一拂腰,笑着问:“最近运动过量了吧?”

“不是你想的那样……”王霁老脸深深埋进洞里。

康师傅铺上隔巾,说话很直接:“年轻人,不行就要认!你这体质,每天不能过量,跑步也要适当……”

“我不是……咦?”

王霁一怔。

问师傅:“您说我是跑步?”

“你以为呢?”

康师傅直接按了下去,正中痛点,王霁只觉一阵酸痛,从腰间扩散开,向下冲到脚心,向上直顶到天灵盖。

这种感觉,说是痛,却又没钻心刺骨那么痛。

说是酸,又有点痒痒的。

整个人瞬间就麻了。

说不出话,也不想说话。

一个字,舒坦!

康师傅边按边解释:“我先给你找准点,但不能太用力,你的经络不通,肌肉粘膜传导不了力量,所以腰痛……”

大约过了10分钟,对王霁道:“左边肌肉开始有点弹性了。”

又过了10分钟,又道:“左边也好了,还缺中间。”

10分钟后,拍拍王霁肩膀:

“坐起来试试。”

王霁用手撑按摩床,本想慢慢翻身,以免带到腰部引起剧烈刺痛,谁知竟只剩一点痛感,轻松坐了起来。

兴奋赞道:“师傅你技术牛啊!才30分钟就按好了?”

康师傅胖脸很得意:“真有用的按摩,根本不需要按很久!按久了,你身体也受不了。”

“专业!”

王霁竖起大拇指。

问出忍了很久的疑惑:“师傅,您怎么知道我是跑步过量?”

康师傅表情很认真:“运动伤腰,跟那啥伤腰,经络淤堵位置是不同的,加上你膝盖也有伤,很明显是跑步跑的。”

王霁奇道:“您稍微带一带就发现了?”

康师傅点点头:

“我跟师父学过,这是基本功。”

“我师父很厉害的,他是武术世家出身,一个人打十个小菜一碟。”

“做中医是他的副业,机缘巧合教过我点皮毛,我就开店了。”

“你不是说我带一带就发现问题么?”

“我师父,一眼就能看出来!”